Forward2Fit

Skills 60 is een active workout die geschikt is voor iedereen.

Geen basisconditie vereist.

Je traint op muziek en met lichte gewichten. 2 maal 2 kg.

Spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam. 

Een uur lang worden de spieren in je lichaam getraind.

​

Voor small groups van 8 tot 16 personen.
Speciale workout, in twee niveau's, Basis en Advance.

60 min je complete vaardigheden aanspreken.

​

Zeer geschikt als workout voor workshops.

​